【BOOK】Tarzan(ターザン) [自律神経 チューニング術」~自律神経を整えて体内から肌荒れを防ごう!~

お散歩中に気になって購入してしまったTarzan。
Tarzan、はじめて買いました。

「自律神経」という言葉にひきつけられてしまいました。。

セブンイレブンで購入すると、ポカリスエットゼリーの引換券がついてきます^^
(せっかくだから今度もらってこよ^^)
わたしは自律神経失調症と診断されたことがあり
特に梅雨から夏にかけての体調不良にずっと悩まされてきました。

ブログのタイトルを
「季節の変化と、身体の変化に負けないコスメ&体内美容を研究するブログです」
としているのも、

単なる敏感肌や、乾燥肌、年齢による肌トラブルを
解決するコスメをレビューしたり、紹介するブログではなく、
季節による体調不良を体内から解決する方法も
探して紹介できたらいいなあと思っているところから
このタイトルをつけています。
「当ブログについて」に、ブログをはじめた経緯などを書いていますが
肌って、いろんな要因で変化していくので
自律神経を整えるのも、肌荒れを解決する方法のひとつだと思います。

自律神経が崩れると、夜眠れなくなって
結果肌が荒れたりしますし…

ということで、こちらの雑誌を読み込んで
自律神経についても勉強していきます!

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