罪悪感のない美味しい満足おやつ「BuddyNuts オリジナルアソート」　

お仕事中に、家事の合間で、ちょっとホッと一息ついて休憩したい。
三食の合間にちょっとお腹が空いちゃった。
20時以降の夕食の後に、小腹が空いてしまった。

罪悪感なく食べることができる、
カロリーが低く、健康的なおやつがあったらいいなと思いませんか？

ダイエットの天敵は「ハイカロリーのものを食べちゃった」なので、
ローカロリーのものを食べて、食べたい気持ちを落ち着けることが大切！

そんなときにおすすめなのが、
満足感があってからだにもやさしい新感覚ミックスナッツ
「BuddyNuts（バディナッツ）」です！

BuddyNuts （バディナッツ）オリジナルアソートとは？

BuddyNuts（バディナッツ）は、管理栄養士・医学博士監修のもと、
ただ「健康のために」「栄養補給のために」食べるミックスナッツではなく、
心も身体も喜ぶ”おやつ”にしたい。
という思いで作られていて、とても健康的なおやつです。

「ビタミンE」「ソイプロテイン／大豆イソフラボン」「糖質オフ」「食物繊維」
という4つの健康のポイントを意識していることが特徴！

黒糖や蜂蜜などの自然由来の甘みで味付けされていて、
保存料や人工甘味料、香料は使用していないので、
ナチュラル志向の方にもおすすめです。

BuddyNuts （バディナッツ）が罪悪感のなく食べられる理由

1袋あたり200kcal以下で、
人口甘味料・保存料・着色料・香料は一切不使用していないので、
ダイエットにも最適です。

BuddyNuts （バディナッツ）を試してみた本音の感想

No,1　Vitamin E

アーモンド（アメリカ産）、粗糖（沖縄県製造）、ピスタチオ、サンマスカットレーズン、ローストカシューナッツ、 黒糖（沖縄県製造）、食塩（沖縄県製造）

元々レーズンが苦手なので、
サンマスカットレーズンがあんまり好きじゃなかったのですが、（個人的な趣味です）

黒糖入りで、甘さとしょっぱさのバランスが良かったです。

1日の摂取目安となるビタミンEの51%が取れるところもGOOD！

No,2　Soy Protein

豆菓子（黒大豆（北海道産）、砂糖、はちみつ、食塩）、黒大豆（北海道産）、ドライイチジク（イチジク、米粉）、ピスタチオ

豆菓子がお砂糖が甘くてとっても美味しいです。
これだけ食べていたいくらい美味しい・・・

ドライイチジクも程よい酸味で美味しい！

黒豆はちょっと口の中の水分を急速に奪っていく感じがあります笑

卵の1.4倍のタンパク質が取れるので、
ダイエット中に最適ですね。

私はNO,2が一番好きです！

No,3　Low Carb

ピーカンナッツ（アメリカ産）、くるみ、乾燥チーズ、味付け乾燥昆布

乾燥チーズがカサカサしたチーズ味のおせんべい？
みたいな謎の食感でクセになります。

宇宙食で、こんな感じの食感の食べ物を食べたことあるような食感。

昆布の味付けが優しくて美味しいです。
昆布とチーズを一緒に食べると、より美味しいです。

ツナマヨおにぎりより糖質93%OFF！

どうしてもお腹が空いているときは、
「ポテトチップスを食べちゃうよりは、おにぎりを食べた方がいい」と思うけど
我慢できそうだったらコレで誤魔化せそう！

No,4　Fiber

アーモンド（アメリカ産）、カシューナッツ（インド産）、ゴールデンベリー（ペルー産）、ドライパイナップル

ゴールデンベリーがとっても、とっても、とっても！酸っぱい！！

酸っぱいものが苦手なので、ベリーは私はちょっと・・・（ごめんなさい）

酸っぱいものが好きな方はチャレンジしてみてください！

1日に不足しがちな食物繊維が補えるので、
便通を整えたい方にはピッタリかも！

私はNo.2、次にNO,3をリピートしたい！(完全に味だけでみています）

BuddyNuts （バディナッツ）の健康効果

体の健康をサポートし、ダイエットや美容にも役立つのが
ナッツやドライフルーツです。

例えば、黒豆は、大豆と同様にイソフラボンを含んでおり、
イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをするため、月経や更年期の調子を整えてくれます。

体脂肪量の低減効果や血中脂質の改善効果などの研究結果も報告されています。

ドライイチジクは、食物繊維による糖の吸収緩和と腹持ちの良さ、
腸内環境の改善効果が期待できます。

ピスタチオは、腸内環境の改善や、食物繊維が善玉菌の栄養源となり、
腸内を刺激して老廃物の排出を促すと言われています。

アーモンドにはビタミンEやマグネシウムが多く含まれているため、
抗酸化作用や心臓の健康維持に寄与します。

カシューナッツは鉄分と亜鉛が豊富で、免疫機能をサポートしてくれます。

ナッツやドライフルーツは健康もサポートしてくれるおやつですね！

BuddyNuts （バディナッツ）支持される理由

1袋30gで、1袋あたりの値段が約450円と若干割高ですが、
可愛い袋に入っていて、見た目から入る私みたいなタイプにはピッタリ。

スタイルが良くて、綺麗な人はこんなおやつ食べているんだろうな・・・！
っておしゃれなパッケージ。

「これをガツガツ食べるのは違うな・・・」って思って
自然と数粒で終わります。

正直、チョコレートや、お煎餅みたいに
「すごく美味しいお菓子」ではない分、
（美味しいには美味しいのですが、とはいえナッツ系なので・・・）

少しずつ食べていると「もういいかな」ってなります。
１日１袋は食べないかな？といった感じ。

だから意外とコスパがいいのかもしれない！

まずはOriginal Assort（通常の購入：¥1,830　4個入り）を購入して、
食べてみて苦手なものは次回は購入せず、好きなものを定期購入することがベストです。